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未病センター

私たち風の谷プロジェクトは、介護・医療・福祉・健康に関する事業を通して、地域の皆様が安心して暮らせる街づくりを目指します。
風の谷+(プラス)では、神奈川県認証の未病センターとして、地域の方々がいつまでも元気に過ごせるよう「健康状態の見える化」や「健康に関する相談・情報提供」を行います。
さまざまな専門職が一人ひとりに合った未病対策について一緒に考えていきますので、お気軽にお越しください!

未病とは?

人の健康状態は、ここまでが健康、ここからは病気と明確に区別できるわけではなく、健康と病気の間で連続的に変化しています。この健康と病気の間の変化を「未病」といいます。
すなわち、「未病を治す」とは、特定の病気になってから治療するのではなく、普段の生活において「心身の状態を整えて、より健康の状態に近づける」ということです。
神奈川県では“健康寿命日本一”を目指し、未病を治すかながわ宣言として「食」「運動」「社会参加」の3つの取り組みを推奨しています。

バランスの悪い食生活や運動不足、閉じこもりなど、不適切な生活習慣は、生活習慣病や要介護のリスクとなり、健康寿命の短縮につながります。そのため、早期から「食」「運動」「社会参加」の3つの取り組みを実践し、未病を治すということが重要となります。

未病センターとは?

手軽に健康状態や体力などをチェックし、その結果に基づくアドバイスや「未病を治す取り組み」のための情報提供を受けられる場所。

未病センターの役割

・自分の健康状態を「見える化」
・健康に関する相談,アドバイス
・食,運動などの知識の習得.情報提供
・健康に向けて改善プログラムの実践
・コミュニケーション、情報交換の場

風の谷+(プラス)とは

理学療法士や生活相談員が常駐し、健康への相談やアドバイス、運動指導を行います。
地域資源の情報提供を行うとともに、運動スペースを提供し、ご自身の身体に合わせた自主トレーニングを紹介し実践していただけます。

サービス

  • 健康状態の見える化・相談コーナー

    スタッフが「身体機能」や「気になる症状」などお悩み事についてお伺いし、それぞれに役立つ情報を提供します。またパソコンを使用して、ご自身の健康状態や食生活、転倒リスクについてチェックができます。

    ・東洋医学に基づいた健康状態を知る
    「未病チェック」

    ・日々の食生活について栄養バランスを知る
    「食生活チェック」

    ・加齢による身体機能や歩行能力から転倒リスクを知る
    「転倒リスクチェック」
  • 身体機能の見える化・アセスメント
    皆様のお悩みについて専門職がお話を伺い、身体状態や食生活に関するアセスメントを行います。その結果についてフィードバックを行い、運動方法や食生活のアドバイスを行います。

    運動スペースのご利用
    専門職により個別に作成した自主トレーニングに加えて、ふくらはぎの疲れをとる「エアーマッサージ」や有酸素運動「クロストレーナー」「エアロバイク」がご利用いただけます。お飲み物もご用意しております。

    食や運動に関する講座
    毎週テーマを変えて、60分の講座を開催します。取り上げたテーマの概論についてわかりやすく説明し、その対策や運動方法などについて実践します。

料金表

サービス内容 時間 料金(税込)
食生活の見える化・アセスメント
(担当:管理栄養士)
※現在受付中止しております
20分 540円
身体機能の見える化・アセスメント
(担当:理学療法士)
70分 1,080円
身体機能の見える化・アセスメント
+セルフmenu指導 (担当:理学療法士)
90分 1,620円
運動スペースのご利用 70分 540円
未病セミナー ※毎月1回開催 70分 1,080円
ご予約時間 運動スペース利用
(定員)
個別アセスメント
(定員)
未病セミナー
(定員)
9:00~10:10 12名 身体機能:1名  
10:10~11:20 12名   20名
11:20~12:30 12名 身体機能:1名
13:30~14:40 12名 身体機能:1名
14:40~15:50 12名   20名
15:50~17:00 12名 身体機能:1名

※未病セミナーは、毎月1回の開催。
※平日の無料相談等は、9:00~17:00で実施。

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